Постинг
13.01.2018 20:20 -
Да видим кой празнува!


И аз празнувам, но във фитнеса.
Хайде да се разкършим!.gif)
За дамите най-подходящо е колелото, тонизира бедрата и коремчето.
За господата - пътеката е по-добрата опция - тонизира цялата мускулатура.
И моите бицепси не са съвсем за пренебрегване ;))
А на пътеката, бягам с 9 км/час. Ха сега, де, кой ше ме догони, питам аз ;)))
.gif)
Весели емоции и на празнуващите, наздраве!

А бисквитена торта със сметанов и ягодов крем с парченца ягоди и канела?!

Хайде да се разкършим!
.gif)
За дамите най-подходящо е колелото, тонизира бедрата и коремчето.
За господата - пътеката е по-добрата опция - тонизира цялата мускулатура.
И моите бицепси не са съвсем за пренебрегване ;))
А на пътеката, бягам с 9 км/час. Ха сега, де, кой ше ме догони, питам аз ;)))
.gif)
Весели емоции и на празнуващите, наздраве!


А бисквитена торта със сметанов и ягодов крем с парченца ягоди и канела?!

А с чаша Mont Royal.
цитирайКраси, кой както се уреди!
Аз не съм опитвала Mont Royal и вероятно ще те учудя, че не знам какво е :)
Наздраве, жив и здрав, и много вдъхновения да имаш!
цитирайАз не съм опитвала Mont Royal и вероятно ще те учудя, че не знам какво е :)
Наздраве, жив и здрав, и много вдъхновения да имаш!
Пия вече трета чаша - нали ставам на три години (десетиците не се броят).
Естествено, че пия шампанско - подходящо е за случая.
Приятна вечер
цитирайЕстествено, че пия шампанско - подходящо е за случая.
Приятна вечер
Значи е шампанско :) Ами, супер подходящо е!
Аз май бях разказвала момичетата как ми донесоха торта тази година и вместо 41 бяха сложили свещичките 14...
Но щом човек пази в себе си добротата, годините може би са второстепенни неща....
Лека вечер, Краси, и много добрини да ти се случват ти пожелавам!
цитирайАз май бях разказвала момичетата как ми донесоха торта тази година и вместо 41 бяха сложили свещичките 14...
Но щом човек пази в себе си добротата, годините може би са второстепенни неща....
Лека вечер, Краси, и много добрини да ти се случват ти пожелавам!
Така, така.За тортата забрави.А пък на лято ......то е ясно.Наздраве и да му е сладко на който както му се иска.На теб ти желая да е като песен.
цитирайЕ, тренер, стига де, как може да ме лишиш от тортичката! Само по малко поне, по 2 мааааалки парченца! )))
На лято с мотиката, ала зимата, трябва си разкършване!
Песен да ни е на всички, Дид, и много радости да предстоят!
цитирайНа лято с мотиката, ала зимата, трябва си разкършване!
Песен да ни е на всички, Дид, и много радости да предстоят!
vesever написа:
Е, тренер, стига де, как може да ме лишиш от тортичката! Само по малко поне, по 2 мааааалки парченца! )))
На лято с мотиката, ала зимата, трябва си разкършване!
Песен да ни е на всички, Дид, и много радости да предстоят!
На лято с мотиката, ала зимата, трябва си разкършване!
Песен да ни е на всички, Дид, и много радости да предстоят!
Тортичка преди това , малко парче за енергия.
Ако питаш мен програмата за тренировка:
Права лопата- бедра, крива- хаха- бицепси и горни коремни.Носене с количка- бицепси, трицепси и т.н., основно горна част на тялото.Вдигане на тежести- дърва, плочи с клекове, гърба изправен си е доста ефикасно упражнение.Прибиране на животни също е доста добре комплексно натоварващо освен мускулите и гласните струни.Има много упражнения на село.Така че спокойно можеш да откриеш фитнес клуб.Градинката с дворчето ще станат за чудо и приказ, а пък и посетителите доволни , а ти и финансово уредена.Чудничко.
чудя се кой има днес рожден ден и не мога да се сетя.:)
Много лош постинг, мноого лош.:)) Не ти ли е жал да ни изкушаваш с такава голяма вкусна торта?! Някои хора може вече да са на диета.:)) Шегувам се.
Наистина приятна изненада, а щом рожденника я хареса значи е такава.
Весела вечер и да изядете тортата, защото такива неща бързо се развалят.:))
цитирайМного лош постинг, мноого лош.:)) Не ти ли е жал да ни изкушаваш с такава голяма вкусна торта?! Някои хора може вече да са на диета.:)) Шегувам се.
Наистина приятна изненада, а щом рожденника я хареса значи е такава.
Весела вечер и да изядете тортата, защото такива неща бързо се развалят.:))
Леле, Диде, това са много добри идеи, кой да се сети....фитнесът сред природата е най-добрият. Стига да има желаещи да ме подкрепят, аз засега съвсем кротко го давам - мотика, камъни, когато се налага, тухли, пясък в количка. Но трябва да се разнообрази програмата, определено!
цитирайКати, чудих се дали да добавя тортата, но си рекох, че като има повод, тортата ще пасне добре...
Ометоха я децата за отрицателно време. Бяхме 7 деца днес, заедно с мен, дори не им стигна.....
По стечение на обстоятелствата и по съвпадение направих тази торта, но същевременно ми хрумна, че може да се приеме като благопожелание за рожденика.
Благодаря ти!
Ще опитам да се реванширам, задето така лошо ви изкусих...;)
цитирайОметоха я децата за отрицателно време. Бяхме 7 деца днес, заедно с мен, дори не им стигна.....
По стечение на обстоятелствата и по съвпадение направих тази торта, но същевременно ми хрумна, че може да се приеме като благопожелание за рожденика.
Благодаря ти!
Ще опитам да се реванширам, задето така лошо ви изкусих...;)
Аз съм първия кандидат.Колко е таксата за година?А за постоянно членство?
цитирайМи, все ще се договорим нещо, знам ли, може таксата да е по един танц - влизане с танцова стъпка )))) ще стане хем полезно, хем приятно ;)))
цитирайvesever написа:
Ми, все ще се договорим нещо, знам ли, може таксата да е по един танц - влизане с танцова стъпка )))) ще стане хем полезно, хем приятно ;)))
Ето този танц е много добър-хихихих
https://www.facebook/forrodovei/videos/1152004834933724/?story_fbid=704917766562563&id=100011330373358&comment_id=705248956529444¬if_id=1515929834190410¬if_t=feedback_reaction_generic
Ахухихахахаах )))
Три пъти го изгледах )))
Т'ва е наш човек, виж как добре се весели!
И сериозна хореография има, личи си, че е оттренирал! Почвам да разучавам стъпките ))
Идния месец живот и здраве пристигам във Варната, дори останалите да не успеят, аз ше дойда! И да ме заснемеш така, обаче не по бански, като господина, а ше се веят воали на брега хаха )))))
цитирайТри пъти го изгледах )))
Т'ва е наш човек, виж как добре се весели!
И сериозна хореография има, личи си, че е оттренирал! Почвам да разучавам стъпките ))
Идния месец живот и здраве пристигам във Варната, дори останалите да не успеят, аз ше дойда! И да ме заснемеш така, обаче не по бански, като господина, а ше се веят воали на брега хаха )))))
vesever написа:
Ахухихахахаах )))
Три пъти го изгледах )))
Т'ва е наш човек, виж как добре се весели!
И сериозна хореография има, личи си, че е оттренирал! Почвам да разучавам стъпките ))
Идния месец живот и здраве пристигам във Варната, дори останалите да не успеят, аз ше дойда! И да ме заснемеш така, обаче не по бански, като господина, а ше се веят воали на брега хаха )))))
Три пъти го изгледах )))
Т'ва е наш човек, виж как добре се весели!
И сериозна хореография има, личи си, че е оттренирал! Почвам да разучавам стъпките ))
Идния месец живот и здраве пристигам във Варната, дори останалите да не успеят, аз ше дойда! И да ме заснемеш така, обаче не по бански, като господина, а ше се веят воали на брега хаха )))))
Хахахаххаха
Не, не корона си трябва за това и да, малко пера тук там.
Тук се натъкваме на проблем - с корона не разполагам. Обаче пера имам, събирам си постоянно, както си вървя, и все по някое перце в краката ми ))))
цитирайНо това не е празнуване, а работа... Аз пък купих една свинска глава и направих пача... А също и баклава... :)
цитирайПоводи, музика за танци... а очите ми в тортичката - любима за всички вкъщи.
Присъединямам се с удоволствие...
Здрави, щастливи, честити всички празнуващи днес !
цитирайПрисъединямам се с удоволствие...
Здрави, щастливи, честити всички празнуващи днес !
Марине, въпрос на гледна точка е :)
Само 2 пъти досега съм ходила на фитнес, но страхотно се забавлявам и е много весело!
С щерката тръгваме от идната седмица редовно, по 3-4 пъти седмично, ще извадя карти, които ни дават неограничен достъп, як купон ще е!
:)
Поздравявам те и аз, благодаря ти!
цитирайСамо 2 пъти досега съм ходила на фитнес, но страхотно се забавлявам и е много весело!
С щерката тръгваме от идната седмица редовно, по 3-4 пъти седмично, ще извадя карти, които ни дават неограничен достъп, як купон ще е!
:)
Поздравявам те и аз, благодаря ти!
vesever написа:
Тук се натъкваме на проблем - с корона не разполагам. Обаче пера имам, събирам си постоянно, както си вървя, и все по някое перце в краката ми ))))
Веселата ферма.Ето това е освен упражнения и танци трябва да има!
Страхотен е Весе!
https://www.facebook/jay.lavery.7/videos/1363204563703837/
Таня, благодаря ти!
Живи и здрави и щастливи и ти, и близките ти бъдете!
Жалко, че няма как реално да предложа тортичката, но веселите емоции не са малко и се радвам, че можем да ги споделяме!
цитирайЖиви и здрави и щастливи и ти, и близките ти бъдете!
Жалко, че няма как реално да предложа тортичката, но веселите емоции не са малко и се радвам, че можем да ги споделяме!
Диде, направо е професионален, уникален. Имало, значи, и други такиа хора, които танцуват и не се притесняват да се покажат - мислех, че само аз съм така ))
А е толкова весело и приятно!
:))
цитирайА е толкова весело и приятно!
:))
vesever написа:
Диде, направо е професионален, уникален. Имало, значи, и други такиа хора, които танцуват и не се притесняват да се покажат - мислех, че само аз съм така ))
А е толкова весело и приятно!
:))
А е толкова весело и приятно!
:))
Разбира се , че има и се възхищавам за смелостта.Аз например като видя фотоапарат или камера и се преобразявам на дърво.Индианска работа.;)
Ми, за тази работа има скрита камера ;)))
цитирайvesever написа:
Ми, за тази работа има скрита камера ;)))
Да внимавам казваш значи?:)
Не случайно се наричам Папарак Номер Едно на Родината.
И създадохме клуб с децата, Папаракус Булгарикус....
така че само ни ела и да видиш )))
цитирайИ създадохме клуб с децата, Папаракус Булгарикус....
така че само ни ела и да видиш )))
vesever написа:
Не случайно се наричам Папарак Номер Едно на Родината.
И създадохме клуб с децата, Папаракус Булгарикус....
така че само ни ела и да видиш )))
И създадохме клуб с децата, Папаракус Булгарикус....
така че само ни ела и да видиш )))
Хванахте ме няколко пъти, видях аз.Нали си агент.Трябва да внимавам.Нищо нали съм ф...а ще се преобразявам напрао.
Ам, то сега нямаше никакво време, покрай празниците. Ти ела за 1 седмица, да видиш какви чудеса ше сътворим )))
Слагаме роклите с воали и отиваме на реката. Другото е ясно ))
цитирайСлагаме роклите с воали и отиваме на реката. Другото е ясно ))
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.